La dysfonction érectile a toujours existé, sauf qu’avant on n’en parlait pas si ouvertement pour reconnaître si on en souffrait ou pas. Actuellement, la dysfonction érectile est présente dans les médias, on en parle chez les sexologues et les psychologues, on assisteà des thérapies de couple, et à des consultations dans les hôpitaux. Heureusement, la pudeur a disparu et personne n’a honte de dire qu’il souffre de dysfonction érectile. Toutefois, selon diverses études nous sommes parvenus à la conclusion que la dysfonction érectile a augmenté ces derniers temps modernes.
Qu’est ce qui a conduit les hommes actuels à souffrir plus de dysfonction érectile ? Précisément, la dysfonction érectile a augmenté en raison de la contamination de l’organisme, qui a aussi augmenté. Le corps est de plus en plus empoisonné par les produits chimiques de toutes sortes, à cela on ajoute un mode de vie qui tend à la sédentarité. Nous avons mal à la tête alors nous prenons un cachet. Nous sommes à dix rues du travail et nous y allons en voiture pour plus de commodité. Nous commandons le repas au Fast-Food pour éviter de cuisiner, quelle que soit la quantité de graisses saturées et d’additifs qui empoisonnent notre corps.
Nous allons faire les courses au supermarché et nous remplissons le caddie avec de la nourriture qui se cuisine vite, sans faire attention à leur quantité excessive de sodium et d’autres substances additives qui contribuent à nous intoxiquer. Enfin, nous pensons que nous sommes devenus plus libres car nous avons tout à portée de main. Mais nous nous sommes retournés contre la nature et le corps en souffre.
Des changements dans les habitudes quotidiennes peuvent aider à inverser la dysfonction érectile. Ce sont des changements qui permettront d’améliorer votre performance sexuelle ou celle de votre conjoint, en même temps qu’ils amélioreront votre qualité de vie. Ce sont des changements qui rendront l’esprit agile et le corps plus souple. Ce sont des changements qui renforceront l’organisme et qui renforceront la barrière immunologique pour éloigner les maladies. Ce sont des changements qui aideront à dormir et ainsi à réparer les fonctions organiques. Voici certains des changements fondamentaux qu’il faut réaliser si vous voulons inverser la dysfonction érectile :
Adhérer à un régime équilibré faible en gras et en sodium, qui permet de maintenir un poids santé en harmonie avec l’âge et la taille.
Pratiquer une activité physique au moins trois heures par semaine.
Pratiquer du yoga ou de la gymnastique qui introduiront des exercices de routine prenant en compte la respiration profonde, la relaxation et la concentration mentale.
Adopter les thérapies alternatives qui vous plaisent, et qui baissent les tensions musculaires et libèrent l’esprit.
Ne pas croire que les aliments aphrodisiaques sont ceux qui améliorent la virilité. Il y a certains aliments qui améliorent la virilité parce qu’ils sont sains, comme les fruits et légumes frais. Et il faut incorporer des aliments contenant des acides gras essentiels oméga-3.
Éviter les aliments industrialisés sans nutriments, tels que les farines blanches et le sucre raffiné.
Ne pas fumer et boire de l’alcool avec modération.
Supprimer le café et les boissons contenant de la caféine.
Pour en savoir plus vous pouvez lire « Dysfonction érectile, plus jamais!™ » qui fournit de nombreux conseils détaillés et utiles pour inverser la dysfonction érectile.
Le problème de la dysfonction érectile est la plupart du temps dû au mode de vie que l’on mène. Les temps modernes ont mis à la portée des populations de grandes avancées scientifiques. En contrepartie, les pressions sociales et la consommation excessive ont augmenté des problèmes de toutes sortes, les problèmes d’addiction entre autres.
L’alcool, les drogues, la nicotine, les amphétamines, l’héroïne, les barbituriques, la cocaïne menacent les plus vulnérables et peuvent entraîner une dysfonction érectile. La fréquente consommation de malbouffe et la sédentarité adoptées par notre style de vie confortable, portent préjudice à notre organisme et peuvent mener au problème de la dysfonction érectile. Et si nous faisons allusion aux pressions sociales,les facteurs émotionnels et les différentes préoccupations concernant la performance dans tous les aspects de la vie, ne font sans doute qu’augmenter l’anxiété et provoquer paradoxalement une diminution de la performance sexuelle.
L’ensemble des organes qui constituent le corps sont interconnectés. S’il y a une altération fonctionnelle dans n’importe quelle partie du corps, cette altération peut entraîner d’autres problèmes ailleurs, même si ce n’est pas celle qui est directement blessée. La dysfonction érectile peut être due à des problèmes psychologiques ou organiques, qui ne se produisent pas nécessairement dans le système reproducteur masculin. Dans ce cas, la maladie de base doit être traitée pour afin d’inverser la dysfonction érectile. Pour être plus précis, considérez l’exemple suivant, si une personne souffre de diabète elle pourrait aussi souffrir de dysfonction érectile, cependant c’est le diabète qu’il faudrait traiter avant tout. Le régime alimentaire et l’activité physique effectués pour contrôler le diabète, sont aussi importants dans le traitement de la dysfonction érectile.
Il y a également un grand nombre de médicaments qui sont utilisés pour différentes maladies physiques et mentales qui peuvent causer le dysfonctionnement érectile, surtout quand il s’agit de traitements prolongés. Sans spécifiquement mentionner les noms, car ils peuvent varier selon les laboratoires qui les commercialisent et les pays où ils sont vendus, parmi les médicaments qui ont la réputation de causer le dysfonctionnement érectile, on peut citer ceux qui sont destinés à contrôler la pression artérielle, ceux destinés à réduire les symptômes de la maladie de Parkinson, les antidépresseurs, les antihistaminiques, les sédatifs, les diurétiques, les médicaments de chimiothérapie, les suppresseurs d’appétit.
Même s’il est prouvé que ces médicaments peuvent provoquer la dysfonction érectile, vous n’avez qu’à lire les effets secondaires sur le prospectus pour le vérifier, vous ne devez pas interrompre vous-même le traitement. Si une personne suit un traitement pour une maladie donnée, et le médicament qu’elle prend ou s’injecte est la cause de sa dysfonction, la première chose qu’il faut qu’elle fasse c’est d’en parler à son médecin. Interrompre tout traitement médical en cours peut être dangereux pour votre santé. Le médecin vous prescrira sûrement un traitement alternatif ou une dose plus faible.
Pour en savoir plus vous pouvez lire « Dysfonction érectile, plus jamais!™ » qui fournit de nombreux conseils détaillés et utiles pour inverser la dysfonction érectile avec des moyens naturels sans avoir à abandonner le traitement pour votre maladie.
L’acné est un bouleversement cutané commun qui affecte les glandes sébacées du visage, du dos et du cou. Beaucoup de personnes souffrent d’acné à un moment donné de leur vie et ont des boutons, points noirs et kystes.
Les glandes sébacées servent à expulser l’excès de la graisse de la peau. Inévitablement, cela bloque de temps en temps et l’accumulation de gras peut causer de l’acné et d’autres changements. L’acné simple est le plus fréquent et affecte principalement les adolescents.
Beaucoup de facteurs contribuent à l’acné simple et comme les déséquilibres alimentaires, les allergènes, le stress émotif, les changements du foie, la génétique, la peau excessivement grasse, certains médicaments et hormones.
Un autre facteur qui contribue à l’acné est un excès de toxines dans le corps. Le corps emploie le foie et les reins pour se défaire de ces substances dangereuses. Si le corps contient plus d’impuretés de ce que les organes peuvent gérer avec efficacité, c’est la peau qui prend le relais au moyen de la sueur.
Tous ces processus en même temps perturbent la capacité normale de traitement du corps et créent des variations de l’état de la peau, entraînant des points noirs et des boutons.
Il y a beaucoup de produits naturels disponibles qui sont efficaces pour le traitement de l’acné. Ci-dessous, certaines de ces méthodes sont énumérées , les meilleures et les plus douces pour pouvoir éliminer ses effets.
Notez, néanmoins, que certaines de ces méthodes peuvent mettre de 2 à 4 semaines avant d’observer durablement des résultats.
1).Vinaigre blanc (distillé et dilué si c’est nécessaire) sur les zones de la peau touchées par l’acné. Laissez-le sur la peau 10 minutes et rincez doucement avec de l’eau froide.
2). L’utilisation journalière d’échinacée renforce le système immunitaire.
3). Prenez du raisin d’Oregon pour vous protéger contre les bactéries qui produisent l’acné.
4). Appliquez du jus de citron aux zones du visage affectées par les points noirs, boutons et autres éruptions cutanées. Laissez pendant 10 minutes, et rincez avec de l’eau froide. Le jus d’autres agrumes peuvent être employés et doivent être dilués s’ils causent des sensations d’irritation. Cette solution fonctionne comme un exfoliant naturel sur les peaux mortes.
5). L’utilisation quotidienne de pissenlit ou de trèfle violet au jour, permet de nettoyer le foie des toxines.
6). Ayurvéda : L’utilisation de Nature’s Sunshine, aide à la décontamination chimique de la peau par l’élimination des toxines du foie.
7). Consommer de la vitamine A soigne l’acné grave. Consultez votre médecin pour déterminer la dose adéquate parce qu’en excès elle peut être toxique.
8). Prendre du zinc pour stimuler la régénération des tissus et la cicatrisation de la peau.
9).Traitement alternatif : Les remèdes homéopathiques peuvent sécher des boutons et soigner les tissus endommagés.
10). Ayez un régime alimentaire équilibré et prenez des suppléments de vitamines et de minéraux pour pallier aux insuffisances alimentaires. Vous garderez votre son corps sain, puisque vous stimulerez la régénération des tissus.
Bonus 11). Buvez beaucoup d’eau tous les jours pour éliminer les toxines et pour garder votre organisme bien hydraté.
Lucas David Serrano était une victime de l’acné. Il a essayé d’y remédier en utilisant beaucoup de produits. Finalement, il a trouvé certaines méthodes qui fonctionnent vraiment pour traiter l’acné. Lucas explique ces méthodes dans son livre« Maîtrisez Votre Acné™ ». Il emploie des remèdes naturels pour traiter son acné en 2 semaines. Pour plus de détails sur le programme de l’acné testé par Lucas, jetez un coup d’oeil ici => « Maîtrisez Votre Acné™ ».
Personne dans le monde n’est immunisé contre l’acné. Il affecte des gens de toutes conditions de vie et de n’importe quelle catégorie d’âge. L’acné ne traite pas différemment les hommes des femmes, les riches des pauvres. Puisque la peau de chacun personne est différente, tous ont des facteurs qui contribuent à leur acné.
Une partie importante de votre traitement est la connaissance du type de peau que vous avez, et du traitement de l’acné le plus efficace à employer. Si vous avez la peau grasse, vous ne devez pas employer des produits nettoyants, hydratants ou des produits de beauté qui contiennent de l’huile.
Vous devez acheter des produits qui sont sans huile. D’autre part, si vous avez la peau sèche, vous ne devriez pas employer de produits sans gras parce que votre peau pourrait avoir besoin d’un petit extra de graisse.
Tant la peau grasse que la peau sèche doit être hydratée quotidiennement. Le fait que la peau contient trop d’huile ne signifie pas qu’elle n’a pas besoin de crème hydratante. Beaucoup de bons hydratants, ne contiennent pas d’huile et peuvent être appliqués sur les peaux huileuses. La peau sèche a ses propres problèmes spécifiques et doit être humidifiée avec un produit fait spécialement pour elle.
Les traitements pour la peau sont conçus pour la maintenir en bonne santé, sans obstruer les pores. En même temps ils suppriment l’excès d’impuretés et de gras à la surface, ainsi que les bactéries qui causent l’acné. Certains médicaments administrés par voies orales, produisent constamment du gras. Crèmes et onguents sur ordonnance, aideront à entretenir des zones sèches et encourageront même le remplacement rapide des cellules dans les zones infectées par l’acné. D’autres remèdes naturels existent, qui contribuent au traitement de l’acné.
Avant de solutionner l’acné , vous devez essayer de comprendre tout d’abord, ses causes.
Les causes de l’acné
L’acné a beaucoup de causes et elles ne sont pas toutes totalement comprises . En voici des exemples :
Les hormones jouent un rôle important dans le développement de l’acné. Les années d’adolescence occasionnent beaucoup de changements hormonaux dans le corps et ces changements causent habituellement boutons, points noirs, pustules, etc. L’âge adulte présente aussi des changements, particulièrement pour les femmes. L’étape pré-menstruelle et les difficultés avant la ménopause provoquent des poussées de boutons chez un nombre alarmant de femmes. Pour l’excès de gras produit par des hormones, il y a des produits qui aident à l’éliminer et à le réduire et qui seront utiles pour ce type d’acné.
Le stress est sans aucun doute un facteur important de développement de l’acné. Quand le corps est tendu, il libère des produits chimiques et des hormones, qui avec le temps deviennent des toxines et des résidus que le corps doit éliminer. Certains de ces déchets sont excrétés par la peau et contribuent à l’acné.
Certains pensent toujours que le chocolat, le sucre et d’autres aliments peuvent causer l’acné. La majorité des experts le nie, et affirme que la nourriture n’a rien à voir avec le développement de l’acné, mais le sujet est en débat et largement étudié. C’est pourquoi nous ne pouvons pas être absolument sûrs que certains aliments ne contribuent pas à l’acné.
Les produits de beauté et les produits de soin de la peau peuvent également contribuer à l’acné, si ils ne sont pas utilisés pour le type de peau adéquat. L’utilisation de produits gras sur une peau grasse, provoque des poussées de boutons sans doute possible. Pour cette raison, il est important de choisir des produits avec attention quand vous allez décider du meilleur traitement pour votre peau qui souffre d’acné.
D’autres facteurs, tels que le rythme de vie et l’environnement, peuvent également affecter votre peau. La meilleure chose que vous pouvez faire est d’apprendre à en prendre soin convenablement, pour maintenir son hydratation, et essayer d’éliminer les facteurs qui lui causent de l’acné et qui font qu’elle n’est pas saine.
Une méthode simple pour traiter l’acné de la peau avec succès
Les personnes souffrant d’acné, savent que c’est un problème très désagréable, et sont souvent frustrées voir au bord du désespoir.
Le traitement de l’acné de la peau nécessite un temps d’application, une fois que l’acné s’est déjà développé, mais la vérité est que si le phénomène a à peine commencé, il est très facile de le prévenir. Le traitement prescrit aura des résultats positifs très rapidement.
Peu importe votre situation, vous pouvez avoir une peau saine si vous parvenez à prendre quelques mesures pour le soin de votre peau et à la fois de votre esprit.
Gardez votre peau propre
La part la plus importante de vos habitudes quotidiennes de soin de la peau est sûrement de maintenir la peau propre. Vous devez vous laver deux fois par jour, le matin et le soir, avec un nettoyant doux hypoallergénique. En outre, il faut se nettoyer après n’importe quelle activité qui vous fait fortement transpirer.
Le type de produit nettoyant utilisé est très important. Si vous frotter la peau avec du savon fort ou abrasif, cela causera une augmentation de l’acné. Si vous ne savez pas choisir un produit adapté à votre type de peau, consulte son dermatologue pour demander le conseil. Une fois que la peau a été lavée (avec soin pris de), le rinçant et il le sèche.
Si vos cheveux sont gras, comme votre peau, alors ils doivent être lavés tous les jours parce que le gras des cheveux peut facilement contaminer le visage et poser des problèmes.
Rasez-vous avec soin
Le rasage est un problème qui affecte habituellement les hommes. Pour ce qui est du choix du type de rasoir (électrique ou de sécurité), cela dépend quel est pour vous le plus facile et confortable. Quand on utilise des lames de rasoir de sécurité, la lame doit être la seule chose qui est employée sur la peau ayant tendance à l’acné. Avant d’appliquer la mousse, la barbe doit être d’abord assouplie avec de l’eau et du savon. Rasez-vous avec précaution, tout doucement et sans à-coup pour éviter l’irritation.
Laissez vos mains loin de votre visage
La manipulation (pour serrer ou éclater) des boutons de son visage, ne fera que favoriser leur propagation et les cicatrices de l’acné. Laissez vos doigts loin de votre acné ou des taches, ou vous courrez le risque d’interférer avec le traitement.
Produits de beauté
Passez en revue vos produits de maquillage pour vous assurer qu’ils sont hypoallergéniques et ne contiennent pas de gras. S’ils en ont, ou s’ils sont vieux, jetez-les et achetez de nouveaux produits. Assurez-vous de bien lire les étiquettes des produits pour vous assurer qu’ils ne contiennent pas d’ingrédients qui seraient en conflit avec le traitement de l’acné. Jusqu’à ce que vos progrès dans le traitement ne soient pas manifestes, il peut être difficile d’utiliser des crèmes ou produits pour le maquillage de votre peau.
En plus de vérifier votre maquillage, vous devriez observer le shampooing et le demêlant que vous utilisez dans vos cheveux. S’ils contiennent du gras, l’acné pourrait commencer à apparaître sur le front. Assurez-vous que tous vos produits pour les cheveux remplissent ces conditions.
Restez loin du Soleil
Si vous pensez qu’avoir la peau bronzée fera oublier votre acné, faites attention lorsque vous l’exposez au soleil, particulièrement au cours de la période du traitement. L’exposition prolongée au soleil, favorisera le vieillissement de la peau et fera qu’elle risque de contracter le cancer.
En plus des effets nuisibles du soleil dans sa peau, le médicament contre l’acné que vous utilisez peut réagir négativement quand il est exposé aux rayons du soleil, car vous avez beaucoup plus de probabilités de vous brûler.
Lucas David Serrano était une victime de l’acné. Il a essayé d’y remédier en utilisant beaucoup de produits. Finalement, il a trouvé certaines méthodes qui fonctionnent vraiment pour traiter l’acné. Lucas explique ces méthodes dans son livre « Maîtrisez Votre Acné™ ». Il emploie des remèdes naturels pour traiter son acné en 2 semaines. Pour plus de détails sur le programme de l’acné testé par Lucas, jetez un coup d’oeil ici => « Maîtrisez Votre Acné™ »
Tout petit déjà vous avez été formaté : « on porte des lunettes quand la vue baisse ». Personne ne discute. Peut-être avez-vous même fait des tests de vue à l’école. Et un matin, des camarades – vous-même peut-être – sont arrivés affublés de lunettes dont ils avaient un peu honte.
On nous disait que c’était normal de porter des lunettes. Pourtant elles nous mettaient mal à l’aise, elles nous complexaient : pas pratique pour le sport ou les jeux, sans compter la peur de se faire gronder si on les cassait…
En réalité les lunettesabiment nos yeux. Même dans des cas extrêmes, il n’est pas seulement inesthétique, mais également nuisible de porter des lunettes.
Voici pourquoi :
Avec des lunettes, vos yeux sont sans cesse aidés et deviennent dans certains cas de moins en moins performants. Elles ne font que corriger un manque d’acuité de vos yeux, mais elles ne leur apprennent pas à mieux voir, vous apportant un confort trompeur.
Aidés par cette béquille, votre vision reste la même ou continue à se dégrader. Les publicités visant à vous vendre des lunettes ou des lentilles n’ont pour objectif que de vous vendre des palliatifs, qui agissent sur un symptôme, mais pas sur une cause.
Porter des lunettes à vie, c’est comme si on vous mettait un plâtre à vie sous prétexte qu’une fois, vous vous êtes cassé la jambe.
C’est ne pas tenir compte des capacités d’auto-guérison du corps en général, et de l’œil en particulier.
Savez-vous ce qui se passerait si on vous mettait un plâtre trop longtemps ? Votre jambe finirait par s’étioler, vos os par se désagréger. Au bout d’un certain temps, c’est sûr, vous ne pourriez plus vous en passer du tout, car votre jambe serait détruite.
C’est exactement ce qui se passe quand on porte des lunettes trop souvent. C’est la raison pour laquelle on doit régulièrement s’en faire faire de plus puissantes.
Votre forme physique varie au fil de la journée, de la semaine ou des saisons. Cela vaut pour vos yeux aussi : vous voyez mieux à certains moments, ou dans certaines circonstances. Des études rigoureuses sur des milliers de personnes appuient cette simple constatation – hélas rarement mise en avant.
Le gros problème des verres correcteurs est qu’ils fournissent une solution fixe à votre vision qui change constamment. Ils enferment la vue dans un carcan, sans aucune considération pour la vie naturelle de vos yeux.
Porter des lunettes empêche donc vos yeux de fonctionner naturellement. Elles bloquent les plus petits mouvements de l’œil quand le regard cherche à se placer à travers les verres.
Le résultat le plus fréquent, c’est qu’il faut régulièrement retourner chez l’ophtalmo pour obtenir une ordonnance pour des verres plus forts.
Les ophtalmologues connaissent les dangers des verres correcteurs (lunettes ou lentilles) et ils sont donc de plus en plus nombreux à orienter leurs patients vers le laser.
Les risques insensés du laser
Les opérations au laser consistent à découper une partie de l’œil avec un laser. C’est une opération qui nécessite une extrême précision sans quoi… c’est la catastrophe. Les conséquences peuvent être terribles.
Des patients se retrouvent ainsi avec :
des tissus sains à jamais détruits
la formation d’un brouillard sur la cornée
une infection ou guérison retardée
des effets de halo sur la partie de la cornée non traitée
la perte ou le dommage du volet cornéen (le tissu protecteur de l’œil)
une sécheresse oculaire sévère
une erreur de sur- ou sous-correction
des cicatrices causant de grands inconforts au patient
une possible cécité (être aveugle) nocturne, avec à la clé, la perte du permis de conduire.
L’opération est malgré tout mise en avant par certains chirurgiens pour qui la chirurgie réfractive au laser est une poule aux œufs d’or.
Les patients poussent aussi à la consommation. Ils ignorent en effet les risques et désirent tellement être enfin débarrassés de leurs lunettes.
Mais c’est parce qu’ils ignorent qu’il existe une méthode naturelle qu’il faut absolument essayer avant de prendre le moindre risque de ce type. Il existe en effet des méthodes simples et naturelles pour améliorer progressivement ses capacités visuelles. Ce cheminement vers une vue meilleure passe notamment par des exercices destinés à entraîner vos yeux et avoir un mode de vie plus sain.
La Médecine Traditionnelle Chinoise, l’art de la prévention…
Forte de 4.000 ans d’expérience et de savoir-faire, la médecine Traditionnelle Chinoise est aujourd’hui intégrée jusque dans certains services hospitaliers. Tour d’horizon de ses différentes pratiques et de ses bienfaits.
La médecine traditionnelle chinoise, mieux connue et pratiquée en France depuis quelques années, repose sur une vision taoïste ancienne. À partir de l’Un créateur (le Tao) naissent deux entités à la fois opposées et complémentaires : le yin et le yang.
Chaque chose, chaque phénomène, en fonction de sa teneur en l’un et l’autre, aura une identité propre avec un équilibre fondamental particulier. Cette façon de classer les choses permet non seulement de comprendre le fonctionnement de l’univers, mais donne aussi les moyens de rétablir l’équilibre de l’organisme ; c’est le fondement de la vision médicale chinoise. L’approche de la médecine traditionnelle chinoise traite donc le patient dans sa globalité.
Elle comprend cinq branches :
La pharmacopée,
l’acupuncture,
le massage Tui Na,
la diététique
et la gym énergétique (Qi qong et Taichi) qui agissent en synergie pour rétablir l’équilibre du corps.
Mieux vaut prévenir que guérir…
La Médecine Traditionnelle Chinoise est hygiène de vie et tisse un regard inédit sur le corps humain. Elle ne parle pas de maladie mais de pannes qu’elle peut enrayer !
Elle nous parle de nos émotions, du psychisme au fil des saisons. Elle nous apprend à prendre soin de la tristesse en automne quand le poumon rythme nos journées. Elle nous aide à affronternos peurs quand le rein, méridien de l’hiver, aspire au recueillement, à une recharge énergétique au coin du feu. Elle nous accompagne pour exprimer les rages rentrées de la vésicule biliaire et les colères explosives du foie à l’époque du printemps et de tous les bourgeonnements.
Elle nous donne la chance de faire directement l’expérience de notre nature essentielle, elle raconte le corps avec une telle poésie qu’elle nous donne envie de l’honorer, de rester en bonne santé et de croître en beauté.
A l’heure où chacun se tourne vers le développement personnel, la Médecine Traditionnelle Chinoise a beaucoup à offrir.
Chaque point d’acupuncture raconte une histoire dans notre paysage intérieur, c’est une vallée encaissée qui a besoin de voir le soleil, c’est une vallée ensoleillée qui va chercher un peu de fraîcheur auprès d’un ruisseau, c’est un point colline qui nous donne envie de monter à l’infini ou une grotte pour prendre un temps de retrait.
On devient poète et on se met à aimer ces points d’acupuncture qui sont autant d’étoiles, de vallées profondes, de mers, de ruisseaux, de collines. On devient géographe, explorateur pour dresser la carte desméridiens. On devient mathématicien, physicien, expert en science chiffrée et on apprend à compter… sur les points…
Vous voulez retrouvez un Chemin de Santé Naturel ?
Vous voulez retrouver la magie de la vie et la poésie du corps ? Vous vous sentez à un tournant de votre existence ?
Ou peut-être êtes vous passionné par le corps, la matière et la lumière, vous pratiquez le QI Gong, le Tai chii, le yoga ou toutes autres disciplines énergétiques, vous êtes médecin, acupuncteur, thérapeute, sophrologue, kinésithérapeute, ostéopathe… ?
La Médecine Traditionnelle Chinoise, s’adresse à vous et à tous ceux qui souhaitent mieux se connaître, quels que soient leur âge, leur histoire ou leur culture.
Caroline Damour (cháng shǔi jū shì 常水居士) est Aiguilleur de santé
Elle enseigne la Médecine Traditionnelle Chinoise et les disciplines énergétiques (qi gong, tai ji, ba guazhang, mudras, méditation, calligraphie) à Biarritz, à Paris et sur des voiliers notamment en Grèce et en Italie mais aussi sur tous les océans et toutes les mers de la planète.
Aiguilleur des mers, elle a aussi une passion pour la Terre, les plantes, les racines, les champignons… et a étudié la pharmacopée chinoise.
Découvrez son parcours passionnant et inspirant…Son cheminement auprès de son maître Kar Fung Wu, son apprentissage du Chinois, son grand voyage de 8 ans en mer, sa pratique et sa transmission aujourd’hui.
Caroline nous parle de Médecine Traditionnelle Chinoise et nous transmet tout son savoir pour apprendre et pratiquer facilement depuis chez soi, en toute autonomie…
Les 5 meilleures aliments pour prévenir la perte des cheveux et les garder en bonne santé.
Pour éviter la perte de cheveux il faut les nourrir de l’intérieur. Certaines personnes dépensent beaucoup d’argent sur les produits de soins capillaires pour résoudre le problème de la perte de cheveux. Mais la meilleure façon d’empêcher vos cheveux de tomber et / ou améliorer leur apparence est de garder un œil attentif sur ce que vous mangez. Découvrez ces 5 aliments qui peuvent aider à favoriser leurs croissances et vous aider à résoudre le problème de la perte de cheveux.
Le Cheveux est un tissu à croissance rapide et ce que l’on mange peut faire une grande différence dans la façon dont il pousse. Pour une croissance saine, il est nécessaire d’apporter une variété de nutriments, comme : de la vitamine A, de la vitamine C, de la vitamine E, de la vitamine B3, de la vitamine B5, de vitamine B6, de vitamine B12, du fer, du zinc, des protéines, des acides gras, du soufre, etc.
Les Oeufs
La protéine est une composante majeure des cheveux, nous avons donc besoin de manger des aliments à base de protéines. L’Oeuf contient également des vitamines B et de la biotine (Vitamine B8), qui aident à contrôler les problèmes de perte de cheveux. Les protéines contenus dans l’œuf sont considérés comme élevés et d’excellente qualités pour la force et la croissance des cheveux. Essayez de manger un œuf par jour peut vous aider à lutter contre la perte des cheveux.
Les Haricots
Les légumineuses, et en particulier les haricots sont une source faible de calories et sont plein de protéines, de fibres, de vitamines B, de vitamine C, de zinc et autres minéraux qui sont essentiels pour la croissance des cheveux. Les haricots contiennent également une bonne quantité de fer, qui est nécessaire pour prévenir de la perte des cheveux. Il existe différents types de légumineuses favorable comme les haricots, les haricots noirs, les haricots blancs, haricots pinto, les pois chiches, le soja, etc.
La Viande
Le corps a besoin de protéines pour produire une bonne qualité de cheveux et la viande put-être une bonne façon de vous apporter la protéine dont vous avez besoin. La viande contient des protéines mais pas seulement, elle contient aussi de la vitamine B, du fer et du zinc. Vous pouvez manger de la viande deux ou trois fois par semaine pour une croissance des cheveux optimale, à condition de ne pas avoir de problèmes de cholestérol élevé. Pour de meilleurs résultats il vaut mieux privilégier de manger de la viande fraîche que des versions industrielles emballées.
L’Avoine
L’Avoine donne au corps beaucoup de vitamines B, de zinc, de protéines et de cuivre, qui sont quelques-uns des micronutriments les plus importants pour prévenir de la perte de cheveux. Il contient également des minéraux comme le potassium, le phosphore, le magnésium et le fer, tous très importants pour la croissance des cheveux. Manger un bol d’avoine pour le petit déjeuner est une excellente façon de commencer la journée.
La Carotte
Les carottes sont bonnes pour les yeux et peuvent également être utilisés pour contrôler la perte de cheveux. En effet les carottes contiennent beaucoup de bêta-carotène, un nutriment important qui favorise la santé des cheveux. La vitamine A également présent dans les carottes aide à produire du sébum sur le cuir chevelu.
En résumé
L’une des premières choses à faire lorsque vous souffrez de perte de cheveux ou de croissance lente est de changer votre alimentation pour une alimentation plus saine et plus équilibrée en commençant par inclure les aliments ci-dessus. Rappelez-vous également de boire beaucoup d’eau.
La perte de cheveux est due à l’augmentation de la concentration de DHT dans le corps. La testostérone est convertie en DHT par une enzyme, la 5-alpha-reduictase. Avec l’utilisation de modifications du régime alimentaire, cette conversion en DHT est inhibée.
SI vous souhaitez en savoir plus sur les remèdes naturels pour prévenir ou freiner la perte des cheveux, nous vous invitons à découvrir =>Le Programme de Reconstruction Capillaire (Protocole perte de cheveux) par Jared Gates. Dans son guide, il nous familiarise avec certaines techniques incroyables mais simple et des méthodes qui ont été utilisées par l’auteur lui-même pour faire face à la calvitie. Les remèdes maison qui sont employées dans ce guide sont tous soutenus par la recherche scientifique mais contrairement aux produit très coûteux du marché son programme est naturel et très économique.
Transpirer est une fonction naturelle que le corps humain utilise pour réguler se température. Mais certaines personnes peuvent transpirer trop abondamment et cela peut devenir pour elles la cause de bien d’autres problèmes. La transpiration excessive peut affecter gravement votre vie sociale et vous contraindre à vivre reclus. Si ce phénomène vous affecte, vous serez ravi d’apprendre qu’il y a un très grand nombre de moyens naturels pour arrêter la transpiration excessive.
La quantité de sueur que vous produisez et la façon dont vous transpirez peuvent être influencées par votre état d’esprit, certains aliments et boissons, des médicaments et même par votre état hormonal. Lorsque votre corps doit travailler plus intensément qu’en situation normale, par exemple lors de la prise de produits riche en fructose, il interprète cela comme une situation de stress qui peut déclencher l’apparition de sueur. Si vous êtes attentif aux raisons qui vous font transpirer, vous avez déjà fait la moitié du chemin vers une amélioration de votre état.
Vous pouvez également essayer d’ingérer des gélules riches en vitamine B ou des aliments qui en contiennent. Les vitamines B complexes sont essentielles pour permettre à notre corps de mieux traiter ses déchets en les éliminant et pour faciliter l’absorption des nutriments. Ainsi ces déchets ne sont pas rejetés à travers la peau sous forme de sueur.
Un autre moyen naturel de prévenir la transpiration est de prendre fréquemment des douches, plusieurs fois par jour si nécessaire. Mais cela n’est pas vraiment positif pour le système immunitaire de notre organisme et par conséquent peu recommandé.
Une autre option plus radicale est de recourir à la chirurgie ou de subir des injections de Botox. Ce sont également des moyens de prévenir la transpiration, mais ils ne sont recommandés qu’en situation de dernier recours. Essayez d’abord de changer vos habitudes de vie pour une meilleure hygiène de votre organisme.
