Minéral essentiel, le magnésium joue un rôle majeur dans le bon fonctionnement de l’organisme. Ce nutriment est donc primordial et possède de nombreux atouts pour notre santé. On retrouve le magnésium dans de nombreux aliments et ce minéral agit en symbiose avec...
Un risque plus faible de diabète de type 2 a été observé chez les individus avec une alimentation riche en antioxydants. Fruits, légumes et thés y contribuent largement, comme le montre une étude d’une équipe Inserm parue dans Diabetologia. Une alimentation riche en...
Comment Votre Smartphone Détruit Votre Sommeil Les smartphones et les écrans sont aujourd’hui présents en permanence dans nos vies. Leur impact négatif sur la capacité de concentration et sur les rapports sociaux entre les individus n’est plus à démontrer....
Une femme qui suit un régime à de nombreux prétendants. Le monde de la perte de poids est remplie de sociétés et d’experts autoproclamés qui se battent pour obtenir l’attention des femmes, en la désinformant souvent et en réalisant des promesses impossibles à tenir....
Pour obtenir les meilleurs résultats de tout programme de régime, vous devez connaitre les « Commandements du Régime ». Ces instructions sont essentielles pour obtenir des résultats supérieurs. Ils vont vous emmener à la Terre Promise en bonne santé et plein...
Chaque année, plus de 154 millions de boites de somnifères sont vendues en France. Pourtant, les experts du milieu médical sont loin d’être unanimes quant à leur efficacité et leur effet sur la santé. Le Docteur Patrick Lemoine, Psychiatre et Docteur en...
Bien qu’il soit généralement synonyme d’automne ou d’hiver, le rhume peut survenir à n’importe quel moment de l’année… Et c’est une sensation très désagréable avec le nez qui coule, un mal de crâne et souvent un peu de fièvre. Bien...
Vous souhaitez redonner un coup de jeune à votre visage ? Vous aimeriez vous débarrasser des petites rides que vous avez au coin de l’œil ou sur le front ? Alors vous allez être très intéressé par ce masque rajeunissant naturel, qu’on va découvrir...
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